日記
2023年10月12日
美しく歩くつもりが。。。「木曜健康教室」
今回の「木曜健康教室」は「小林会」による、美しく歩くをテーマに行われました！ まずは準備運・・・

お知らせ

日記
2023年10月11日
筋力トレーニングでパワー！な「イキイキ健康教室」
今回の「イキイキ健康教室」は「にしくまもと病院」による、筋力トレーニング をメインに行われ・・・

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お知らせ

日記
2023年10月5日
健康クイズで健康博士に。。。「よぼうクラブ」
今回の「よぼうクラブ」は健康クイズをメインに行われました！ 欠かせないストレッチを行ってか・・・

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お知らせ

日記
2023年10月4日
頭も体も口も使いました！「イキイキ健康教室」
今回の「イキイキ健康教室」は、「サンフラワー」による、 新聞紙を使った体操と口腔体操、脳ト・・・

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お知らせ

日記
2023年9月28日
腰痛にお悩みの方へ。。。「木曜健康教室」
今回の「木曜健康教室」は「ゆずりは」さんによる、腰痛予防、改善をテーマ に行われました！ ・・・

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