城南老人福祉センターよりお知らせ・日記
お知らせ
日記 2024年8月8日
タオルを使った脳トレゲームで白熱！「木曜健康教室」「小林会」
今回の「木曜健康教室」は「小林会」による、
熱中症についてのお話とタオルを使った体操等を
メインに行われました！
熱中症についてのお話では資料を基に説明がありました。
熱中症予防の為に、こまめな塩分、水分補給や予防チェック等ありました。
加齢により、暑さに対する感覚機能が低下する為、エアコンがなくても大丈夫と思わず
予防の為にもエアコンを使いましょう！との事
後半はタオルを使った体操
暑いので思わず汗を拭いちゃう。。。
最後はタオルを使って叩いてかぶってジャンケンポンのような脳トレゲーム！
皆さん大盛り上がりでした！
ゲームを楽しまれている様子を見て私はスーパーのタイムセール時の光景を
思い出しました。。。（笑）
