お知らせ 2021年6月15日
現在、休館中ですが自宅で出来る体操を紹介します。
毎日！イキイキ 健幸！
ストレッチから始めて筋肉トレーニングを行います。
頑張るより毎続けることが大切です。でひチャレンジしてみてください。
