日記 2022年10月14日
昨日の健康体操の様子です。
認知症についてのお話や、ストレッチなど体を動かしたり、脳トレをしたりと内容盛りだくさんでした＾＾
一日一回は楽しい事、嬉しいことを見つけて家に閉じこもらず人とおしゃべりして過ごすことはとても大事なことだそうです。
最後は口腔体操をして終了となりました。
