お知らせ
日記 2025年9月19日 喉の筋肉、鍛えてますか?「よぼうクラブ」 今回の「よぼうクラブ」は喉の筋力をメインに行われました! 身体の筋力は気にしますが、のどの・・・
日記 2025年9月19日 骨粗鬆症を知ろう!「イキイキ健康教室」「サンク」 お久しぶりの投稿となります! 今回の「イキイキ健康教室」は「サンク」による、 骨粗鬆症につ・・・
日記 2025年8月15日 マンツーマンでレクチャーしていただきました!「木曜健康教室」「小林病院」 今回の「木曜健康教室」は「小林会」による、慢性疾患等の 治療のお話、ストレッチをメインに行・・・
日記 2025年8月15日 ふとした時に思い出しましょう「イキイキ健康教室」「にしくまもと病院」 今回の「イキイキ健康教室」は「にしくまもと病院」による、 姿勢に関する座学と筋力運動をメイ・・・
日記 2025年8月7日 上半期体力測定!「よぼうクラブ」 今回の「よぼうクラブ」は体力測定が行われました! ご自身の体の状態を数値で知りたく毎度多く・・・