お知らせ
日記 2023年5月25日
本日のよぼうクラブはいつもより少しハード「筋力トレーニング」メインに行われました！
まずは恒例の上半身、下半身のストレッチと頭の体操
後半からは腰をひねったり、左右の関節を合わせたり
途中から１つのメニューが終わると「ふぅ．．．」とちらほら．．．
最後はスクワットをして終了！皆さんお疲れ様でした！
