お知らせ
日記 2023年7月13日
今回の「木曜健康教室」は、今年度初の「四季彩」さんによる、脳トレと転倒防止の運動が
行われました！
まずはラジオ体操で体をほぐして、、、
２チームに分かれて脳トレ対決！
最後にトレーニンググッズを使って転倒予防のトレーニング
初めて使う道具で皆さん新鮮な気持ちで体操できられたみたいです。
