お知らせ
日記 2023年8月23日
今回の「イキイキ健康教室」は３ヶ月ぶり「第一興商」のニーナさんと開さんによる「ニーナの音楽体操」
が行われました！
ビデオを参考に体操や脳トレを音楽に合わせて取り組まれていました
お二人のハイテンションな進行に皆さんもテンション↑↑
指先を使って脳トレ。。。
高齢者の様々なレベルに合わせた体操で運動レベルが高い方でも満足できる内容になって
いました！
イントロクイズもあり、皆さん大盛り上がりの充実した時間でした！
