お知らせ
日記 2023年8月31日
本日は当館を利用していただいている体操サークル「３B体操」の体験会が
行われました！
３B体操の３Bとは、「ボール」「ベル」「ベルター」の３つの頭文字のこと
で３つ道具を使った体操になります
「ベルター」
「ベル」
触れる機会の少ない道具に皆さん興味津々で取り組まれていました！
実際に体験してみると道具を使用することで、体をサポートでき、普段使わない筋肉等
を使った体操で充実感のある体操でした！
