総合トップ

城南老人福祉センター

0964-28-3820
城南老人福祉センターFacebookページもチェック

城南老人福祉センター

城南老人福祉センターFacebookページもチェック

城南老人福祉センターよりお知らせ・日記

お知らせ

日記 2024年2月1日

大変盛り上がりました!「よぼうクラブ」

今回の「よぼうクラブ」はラダーを使ったバランス運動をメインに行われました!

 

まずは入念にストレッチから、今日は少し蒸し暑いですね。。。

早速ラガー運動に移ります!まずは枠内を歩く事から!

 

徐々に難易度が上がっていきます!

難易度の高いステップに加え、最後は頭も使うマルチタスクで皆さん大混乱。。。

脳がすごく活性化されたと思います!

熊本市 株式会社パブリックビジネスジャパン 株式会社オカムラ りんくす熊本