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城南老人福祉センターよりお知らせ・日記

お知らせ

日記 2024年5月30日

地域の心強い味方「ささえりあ」による「木曜健康教室」

今回の「木曜健康教室」は「ささえりあ」による脳トレ、体操をメインに

行われました!

まずは「ささえりあ」についての説明。高齢者にとって心強い味方です!

 

ささえりあについて説明が終わったら早速体操スタート!まずはストレッチから

続いて動画を使って脳トレ!熊本にまつわる言葉を入れ替えてあるので正しい文字に

入れ替えるクイズです!これが意外と難しい。。。

答えの際にその言葉の説明があり、皆さん「ほぉ~」と感心の声。。。

最後は「365歩のマーチ」に合わせて体操!お疲れ様でした!

熊本市 株式会社パブリックビジネスジャパン 株式会社オカムラ りんくす熊本