城南老人福祉センターよりお知らせ・日記
日記 2024年6月26日
「イキイキ健康教室」雨を吹き飛ばすような盛り上がりを見せました！「ニーナの音楽体操」
今回の「イキイキ健康教室」は第一興商スタッフ、ニーナさんによる、
音楽体操が行われました！今回は女性２人組ではなく、ニーナさんと
男性スタッフ２名の計３名に来ていただきました！
お馴染みのごぼう先生と一緒にまずはお口と体の準備体操から。。。
「かたつむり」を歌いながら手で交互にかたつむりを作っていきます。
自分の手ではスムーズに出来てましたが。。。
参加者同士で手を合わせてすると皆さん頭がこんがらがり大爆笑。。。
お次は立ち上がり「木綿のハンカチーフ」合わせて体を動かします！
流行りの動きも取り入れながら(Bling-Bang-Bang-Born。。。）
休憩がてら熊本弁クイズ！分からない言葉がいくつかありました（笑）
スカーフを使って「高原列車は行くよ」に合わせた体操で終了！
参加者もスタッフも「楽しかった！」と賑やかな時間となりました！
