お知らせ
日記 2024年10月17日
今回の「よぼうクラブ」はストレッチとラダーを使った運動
が行われました！
体操をしっかり行ったら。。。
ラダー運動！スポーツトレーニングの様な激しい動きではなく、歩行訓練のような
比較的簡単な運動を行いました！
しかし手を動かしながら歩いたり、ステップを踏まなければいけなかったりで以外
と苦戦。。。
自分の動きに笑いながら楽しく運動出来ました！
