日記 2022年1月12日
今年になって２回目の「イキイキ健康教室」にしくまもと病院の理学療法士さんから「腰痛予防」の
ミニ講話のあとストレッチ運動、セラバンドを使った体操を指導していただきました。
「体操した後は気持ちのよかー」今日も参加者の皆さんの元気な声が聞けました。
