お知らせ
日記 2023年2月16日
先ずは基本的なストレッチからスタート
しっかり身体をほぐした後 セラバンドを使っての運動を
行いました。最後に前回の体力測定の結果が配られました。
本日ご利用者からいただいた「肥後山茶花」です。大輪の花びらは珍しいそうです。
つぼみがあと三つ・・すべて咲き揃ってほしいなあ・・・
