日記
2021年12月22日
今年最後の健康教室　「桔梗苑」のリハビリスタッフの講話と体操指導がありました
今日は「冬至」・・・一陽来復の兆しが見えてきたような・・・ 皆さん　来年もまた元気な笑顔で・・・

日記
2021年12月17日
城南よぼうクラブ
昨日は今年最後の城南よぼうクラブがありました。 みなさんとても楽しみしてこられています。 ・・・

日記
2021年12月15日
イキイキ健康教室　久しぶりに「気まぐれーズ」さんの素敵なハーモニーを楽しみました。
演奏の休憩中はいつものようにストレッチ運動で身体をほぐしました。 気まぐれーズさん素敵な演・・・

日記
2021年12月11日
センリョウ・マンリョウ　いただきました
お正月に欠かせない「センリョウ」と「マンリョウ」をいただきました。 特に黄いろの「センリョ・・・

日記
2021年12月8日
イキイキ健康教室「変形性膝関節症」ってどんな病気？にしくまもと病院
  ミニ講話のあとはいつものようにビデオを見ながら「よかよか体操」で身体をほぐし・・・