お知らせ
日記 2023年10月4日
今回の「イキイキ健康教室」は、「サンフラワー」による、
新聞紙を使った体操と口腔体操、脳トレをメインに行われました！
まずはストレッチで準備体操
新聞紙を丸めて棒を作り。。。
腕を振る体操やゴミ箱を作る等、指先にも刺激を加えます！
最後は脳トレで「単語探し」と「足し算ピラミッド」で脳を活性化させました！
