日記 2023年12月14日
今回の「木曜健康教室」は「小林会」による体操と健康クイズ、
新聞紙を使った体操が行われました！
明るい女性コンビに来ていただきました。。。
まずは体操から、上半身、下半身しっかり鍛われます。。。
後半は健康クイズが行われました！この季節に気を付けたい
問題があり良い知識が得られました！
最後は新聞紙を使った体操！年末でも気軽にできる体操でした
小林会さんありがとうございました！来年もよろしくお願いします！
