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城南老人福祉センターよりお知らせ・日記

お知らせ

日記 2024年5月15日

3秒に1回転倒が起きてるそうです。。。「イキイキ健康教室」「にしくまもと病院」

今回の「イキイキ健康教室」は「にしくまもと病院」による、

資料を使った座学と資料をもとにした体操が行われました!

転倒・骨折予防の資料をいただきました!

資料によると3秒に1人が転倒しているとの事。。。

あんまり想像つきませんね。。。

座学の後は上半身、下半身それぞれ体操!

丁寧に教えてくださいました!

最後は立ち上がって足の筋力トレーニング!皆さん転倒の心配はないかもしれませんね!

熊本市 株式会社パブリックビジネスジャパン 株式会社オカムラ りんくす熊本