城南老人福祉センターよりお知らせ・日記
お知らせ
日記 2024年7月11日
「木曜健康教室」「クルト」によるコグニサイズ！
今回の「木曜健康教室」は「クルト」によるコグニサイズを
メインに行われました！
今日は「クルト」の看護師と看護実習生の方々にも来ていただきました！
まずは準備運動。。。
コグニサイズの資料が配布していただきました。
こちらも自宅で出来る内容となっております！
せっかく看護師の方に来ていただいたので少しお話をしていただきました。
経口補水液についてのお話で、汗をかいたときなどになぜ経口補水液なのか、代用として
何を補給したらよいのか簡単に教えていただけました！
最後はマスのついたマットを使って脳と体のマルチタスク運動！
今日は少し難しくされて脳が活性化したと思われます！
