総合トップ

城南老人福祉センター

0964-28-3820
城南老人福祉センターFacebookページもチェック

城南老人福祉センター

城南老人福祉センターFacebookページもチェック

城南老人福祉センターよりお知らせ・日記

お知らせ

日記 2024年8月2日

体力測定が行われました!「よぼうクラブ」

今回の「よぼうクラブ」は体力測定が行われました!

体力測定になると皆さんいつもより気合が入っているような。。。

まずはしっかり体をほぐして、いざスタート!

立ち上がり3メートル歩行して戻るタイムを計ったり

柔軟性を測ったり。。。

握力を計測するときは時折、気合の声が聞こえてきたり。。。

片足立ちの維持時間を計測等、合計6種類の計測がありました!

他者と結果を競うわけではなく、ご自身の現在の体力、筋力を知る為に定期的な

測定は大事な機会だと思います。下半期にもありますので結果が楽しみですね!

熊本市 株式会社パブリックビジネスジャパン 株式会社オカムラ りんくす熊本