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日記
2023年3月9日
小林会健康教室 認知行動療法についての勉強をしました。
認知行動療法についての説明の後 グループに分かれてのディスカッション・・・
しっかりためになりました。最後はストレッチで終了。
今日も有意義な講座でした。
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