日記 2024年3月15日
今回の「木曜健康教室」は「四季彩」による、
全身のストレッチと脳トレをメインに行われました！
まずはストレッチ頭から足までしっかり体をほぐします。。。
このポーズなんだか皆さん驚いてるように見えますね。。。（笑）
ペアになって取り組むことは珍しいので皆さん新鮮な気持ちで取り組まれていました
皆さんしっかり重心が下にあって素晴らしいです！
最後は漢字を使った脳トレ！ビンゴゲーム等もあり、皆さん楽しく頭を使われていました！
