日記
2022年12月1日
12月「よぼうクラブ」で元気にスタート！
ストレッチ運動からセラバンドを使った体操をみっちり行いました。 さあ、１２月も元気で！！

日記
2022年11月30日
ささえりあ城南」に１１月のイキイキ健康教室を元気に締めていただきました
いよいよ冬到来！今日の健康教室で一気に寒さも吹っ飛びました    

お知らせ

日記
2022年11月24日
ちょっと頭をつかいました！「よぼうクラブ」で脳トレ
本日の「よぼうクラブ」はストレッチ、手、首、指の運動の後 認知症予防のための脳トレを行いま・・・

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お知らせ

日記
2022年11月18日
17日　小林会健康体操「平均寿命と健康寿命」についてしっかり学びました
小林会「祥麟館」「桔梗苑」のリハビリスタッフによる健康教室。 いつものようにストレッチ運動・・・

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