日記
2022年7月22日
今日も元気に体操「城南よぼうクラブ」
７月２１日（木）「城南よぼうクラブ」の健康体操が行われました。「1・2・3・4・2・2・3・・・

日記
2022年7月20日
懐メロ・唱歌　そしてウクレレとのコラボ演奏　「みゆき＆おーとるず」のうたごえ教室を行いました。
雨天の中20名もの皆さんに集まっていただきました。「湖畔の宿」「長崎の鐘」「千曲川」などの・・・

日記
2022年7月14日
「小林会」健康教室　脚の筋トレ、体幹の筋トレ　最後は美しい歩き方
７月お盆と重なり参加者はいつもより少ない健康教室となりました。 脚、体幹の筋トレをしっかり・・・

日記
2022年7月14日
7/13（水）イキイキ健康教室「にしくまもと病院」がっつり体操ができました！

日記
2022年7月8日
涼しげな花を植えてみました。
「コキア」「デュランタ」「セイロンライティア」「千日紅」「ネコノヒゲ」真夏に向けあっさり涼・・・