日記
2024年4月11日
「木曜健康教室」綺麗な姿勢で若々しく！「小林会」
今回の「木曜健康教室」は「小林会」による、姿勢改善体操を メインに行われました！ 本日は２・・・

お知らせ

日記
2024年4月10日
３０名以上の参加者に来ていただきました！「イキイキ健康教室」「にしくまもと病院」
今回の「イキイキ健康教室」は「にしくまもと病院」による、 フレイル予防についての座学と、フ・・・

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お知らせ

日記
2024年4月6日
ボールを使って楽しく体操！「よぼうクラブ」
今年度初の「よぼうクラブ」はボールを使った体操をメインに行われました！ 今日は新しいスタッ・・・

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お知らせ

日記
2024年4月3日
新年度「イキイキ健康教室」スタート！！「サンフラワー」
４月になり、桜も満開で綺麗ですね！しかし今日はあいにくの雨。。。 かと思いきや開始時間にな・・・

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お知らせ

日記
2024年3月28日
日常でよくある肩こり予防「ゆずりは」「木曜健康教室」
今回の「木曜健康教室」は「ゆずりは」さんによる、 ストレッチと肩こり予防をメインに行われま・・・

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